3, 10 y 17 de Noviembre.

online

Susana Castro (estudiante de TP y socia del Instituto)

?Este es un taller ONLINE de autocuidado y autoconocimiento.??

El objetivo principal es darnos cuenta de los recursos que tenemos a nivel individual para relacionarnos con los/las demás. Aprenderemos juntxs estrategias que nos ayuden a establecer límites saludables para nuestras relaciones.

Trabajaremos con el cuerpo como elemento fundamental para detectar nuestros malestares y nuestros patrones, y así poder tomar las mejores decisiones.

Vamos a indagar sobre la identidad, las relaciones y mi propósito de vida, desde la mirada de Trabajo de Procesos.

El taller se organiza en 3 sesiones de 3 horas de duración. Es un taller teórico-práctico, facilitado con metodología que se adaptará a las necesidades y diversidad de lxs participantes. Crearemos un espacio seguro, confidencial y de confianza, donde compartir experiencias individuales y poder aprender juntas.

Temáticas de las sesiones:

❤️01 Mí (3 DE NOVIEMBRE)

¿Quién soy? ¿Cuáles son mis estrategias? ¿Cuáles son mis patrones? ¿Cómo me relaciono con mi cuerpo? Nivel individual

?02 Me (10 DE NOVIEMBRE)

¿Cómo me relaciono con los demxs? ¿Cuál es mi estilo de comunicación? ¿Cómo afronto los conflictos? ¿Cómo establezco límites? Nivel inter-relacional

?03 Conmigo (17 DE NOVIEMBRE)

¿Qué quiero? ¿Cuál es mi propósito? ¿Cuál es mi visión? Nivel sistémico

?FECHAS: 3,10 y 17 de NOVIEMBRE
HORARIO: 16:00 a 19:30
PLATAFORMA: ZOOM
PRECIO: 20€ por sesión. Las personas que asistan a las tres sesiones tendrán un 10€ de descuento.

Inscríbete en https://forms.gle/NP4SLzJwHs2Vn7sY8

Susana Castro León

Soy facilitadora de grupos y terapeuta estudiante avanzada de Trabajo de procesos, estudiante de Grado de Psicología y Técnica Superior de Integración social. Formadora por vocación y pasión, he trabajado diferentes temáticas sobre facilitación, emociones y relaciones, como educadora en Centros Educativos con adolescencias.