3, 10 y 17 de Noviembre.
online
Susana Castro (estudiante de TP y socia del Instituto)
💻Este es un taller ONLINE de autocuidado y autoconocimiento.🤲💜
El objetivo principal es darnos cuenta de los recursos que tenemos a nivel individual para relacionarnos con los/las demás. Aprenderemos juntxs estrategias que nos ayuden a establecer límites saludables para nuestras relaciones.
Trabajaremos con el cuerpo como elemento fundamental para detectar nuestros malestares y nuestros patrones, y así poder tomar las mejores decisiones.
Vamos a indagar sobre la identidad, las relaciones y mi propósito de vida, desde la mirada de Trabajo de Procesos.
El taller se organiza en 3 sesiones de 3 horas de duración. Es un taller teórico-práctico, facilitado con metodología que se adaptará a las necesidades y diversidad de lxs participantes. Crearemos un espacio seguro, confidencial y de confianza, donde compartir experiencias individuales y poder aprender juntas.
Temáticas de las sesiones:
❤️01 Mí (3 DE NOVIEMBRE)
¿Quién soy? ¿Cuáles son mis estrategias? ¿Cuáles son mis patrones? ¿Cómo me relaciono con mi cuerpo? Nivel individual
🧡02 Me (10 DE NOVIEMBRE)
¿Cómo me relaciono con los demxs? ¿Cuál es mi estilo de comunicación? ¿Cómo afronto los conflictos? ¿Cómo establezco límites? Nivel inter-relacional
💛03 Conmigo (17 DE NOVIEMBRE)
¿Qué quiero? ¿Cuál es mi propósito? ¿Cuál es mi visión? Nivel sistémico
📅FECHAS: 3,10 y 17 de NOVIEMBRE
HORARIO: 16:00 a 19:30
PLATAFORMA: ZOOM
PRECIO: 20€ por sesión. Las personas que asistan a las tres sesiones tendrán un 10€ de descuento.
Inscríbete en https://forms.gle/NP4SLzJwHs2Vn7sY8
Susana Castro León
Soy facilitadora de grupos y terapeuta estudiante avanzada de Trabajo de procesos, estudiante de Grado de Psicología y Técnica Superior de Integración social. Formadora por vocación y pasión, he trabajado diferentes temáticas sobre facilitación, emociones y relaciones, como educadora en Centros Educativos con adolescencias.