Taller online para hombres*<\/p>\n\n\n\n
Duego Veloso y Samuel Mart\u00ednez (socias del Instituto de Trabajo de Procesos)<\/p>\n\n\n\n
16 de junio, 17.30 a 20.30 (CET)<\/strong> (taller en espa\u00f1ol sin traducci\u00f3n)<\/p>\n\n\n\n [INSCRIPCIONES: https:\/\/forms.gle\/g3V9PFahpeVySHXv9<\/a>]<\/p>\n\n\n\n Te invitamos a participar en este taller pr\u00e1ctico de 3 horas<\/strong> en el que podr\u00e1s profundizar en qu\u00e9 te pasa con el pedir ayuda<\/em><\/strong>, y aprender nuevas formas de relacionarte<\/em><\/strong> con esta parte de tu vida. Lo haremos a trav\u00e9s de trabajos guiados, ejercicios en pareja y din\u00e1micas en grupo, facilitadas desde la perspectiva de Trabajo de Procesos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n El pasado 26 de junio, facilitamos un Foro Abierto online bajo el t\u00edtulo \u00ab\u00bfAyuda\u2026? \u00a1AYUDA! \u00bfQu\u00e9 nos pasa a los hombres con esto de pedir ayuda?<\/a>\u00ab. Parte del motivo para hacer el foro era escuchar y conocer otras visiones y experiencias sobre este tema, y con esos aprendizajes poder dise\u00f1ar el taller<\/strong> del pr\u00f3ximo 16 de junio.<\/p>\n\n\n\n En el foro, una docena de hombres compartimos nuestras propias reflexiones, vivencias, sentires y pensares en torno a este tema durante dos horas. Tanto para los que asististeis como para los que no, os ofrecemos un resumen de los temas y vivencias que se compartieron y que guiar\u00e1n las din\u00e1micas que os propondremos en el taller<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n \u00bfQU\u00c9 PAS\u00d3 EN EL FORO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n El gran aguante<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abCuando pienso en pedir ayuda me viene que soy d\u00e9bil y no puedo con eso.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abQuebrarse, romperse …echar cualquier otra cosa a la ensalada antes que pedir ayuda\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abhacer POR UNO MISMO es bueno. Un valor. Me esfuerzo, me empe\u00f1o.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEl mundo nos ense\u00f1a: si no haces bien esta tarea, NO VALES.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00ab…algo no va bien pero NO PUEDES PARAR, \u00bfc\u00f3mo podr\u00edas parar?<\/p>\n\n\n\n \u00abEn lo productivo me cuesta menos pedir ayuda. Pero EN LO EMOCIONAL, NO S\u00c9\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abPido cuando YA NO PUEDO M\u00c1S\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abAtlas, el tit\u00e1n que sostiene el mundo. La bola pesa cada vez m\u00e1s y nos aplasta.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEs lo que nos toca hacer en la vida, es LO \u00daNICO QUE SABEMOS HACER\u00bb<\/p>\n\n\n\n El gran aguante (y sus consecuencias)<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abSe\u00f1ales fuertes de DEPRESI\u00d3N. Un t\u00fanel muy oscuro.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEn esas situaciones de no poder m\u00e1s, aparece LA RABIA.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEl merecer. Yo NO MEREZCO ESTO\u00bb.<\/p>\n\n\n\n \u00abHay tambi\u00e9n dolores f\u00edsicos, lesiones\u2026\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abCuando no nos rendimos, TOCAMOS FONDO. Nos bloqueamos. Antes de pedir ayuda.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00bfY qu\u00e9 necesitamos?<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abNo lo sabemos. Una sensaci\u00f3n de NECESITAR ALGO, de no poder m\u00e1s.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abHablar y expresar. SER ESCUCHADO, y no tanto que me resuelvan un problema.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abAh, la dificultad de expresar.\u00bb<\/p>\n\n\n\n Otro obst\u00e1culo: la factura<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abEl debe y el haber.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abCuando pienso en pedir ayuda, me da miedo la factura. Quedar\u00e9 en DEUDA.\u00bb<\/p>\n\n\n\n Lo que pasa cuando la pido<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abPienso que estoy pidiendo ayuda y me devuelven que estoy DANDO \u00d3RDENES.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abPedir ayuda de manera incorrecta. No s\u00e9 hacerlo porque no lo he ejercitado.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abPedir ayuda vs. MANIPULAR para conseguir lo que quieres. Deseo vs. necesidad.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEs dif\u00edcil escuchar un ‘NO’ COMO RESPUESTA tras pedir ayuda.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abSi no me das lo que quiero, no me vale.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abSi quieres que algo salga bien, hazlo T\u00da MISMO.\u00bb<\/p>\n\n\n\n Experiencias previas<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abEl \u201cbetter do it yourself\u201d sale reforzado. Me cuesta recordar experiencias satisfactorias sobre el pedir ayuda.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abMe doy cuenta ahora mismo que no puedo m\u00e1s\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u201c\u00a1Est\u00e1s exagerando! Tan mal no estar\u00e1s, MENOS CUENTO.<\/em>\u201d<\/p>\n\n\n\n \u00abCreo que todos llevamos dentro esa lucha\u00bb<\/p>\n\n\n\n Las referencias<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abMi padre necesitando ayuda, ni un gesto de dolor\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abDiciendo con su mirada: DEBER\u00cdAS SABER que necesito ayuda\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abYo ni siquiera tendr\u00eda que decirte nada. La exigencia\u00bb<\/p>\n\n\n\n El mundo<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abG\u00e9nero.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEl hacer.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abLa productividad.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEl feminismo.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abMi masculinidad.\u00bb<\/p>\n\n\n\n Uf<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00abSe est\u00e1 haciendo tan grande, que parece IMPOSIBLE pedir ayuda\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abUna maldici\u00f3n, una prisi\u00f3n de la que no hay manera de salir.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abAngustia. Un peso que aplasta\u2026\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abYo ped\u00eda ayuda por teor\u00eda. Ca\u00ed al fondo y me pregunt\u00e9 \u00bfqu\u00e9 necesito realmente? ME REND\u00cd, solt\u00e9 lo que no pod\u00eda sostener y segu\u00ed la intuici\u00f3n. Y encontr\u00e9 la ayuda que necesitaba\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abCuando SUELTAS el peso, te dices y dices que no puedes m\u00e1s, te das permiso para escucharte y saber lo que necesitas y dejas que la intuici\u00f3n te gu\u00ede.\u00bb<\/p>\n\n\n\n Lo que es dif\u00edcil transmitir<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Estas son algunas de las cosas que pasaron y se dijeron. Y sin embargo, quiz\u00e1 lo m\u00e1s especial es aquello de lo que resulta m\u00e1s dif\u00edcil hablar. Porque, \u00bfc\u00f3mo expresas un clima con palabras?<\/p>\n\n\n\n \u00abHermandad.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abIntimidad.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEscucha.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abEncontrarse y acompa\u00f1arse desde el respeto, desde la conciencia de la dificultad que tenemos con esto.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abSeguridad.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abAgradecer.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abMe doy cuenta de c\u00f3mo no pedir ayuda limita mucho mi vida relacional.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abCompartir con hombres.\u00bb<\/p>\n\n\n\n \u00abConectar con mis necesidades.\u00bb<\/p>\n\n\n\n As\u00ed que gracias<\/strong>. Gracias a todos los participantes que escuchasteis nuestra llamada y os apuntasteis a compartir c\u00f3mo es esto de pedir ayuda para vosotros. Nos hab\u00e9is ayudado a comprender mejor qu\u00e9 nos pasa a los hombres -quiz\u00e1 no a todos, claro, aunque viendo que 12 desconocidos compartimos tantos patrones que resulta dif\u00edcil pensar que seamos los \u00fanicos.<\/p>\n\n\n\n Desde aqu\u00ed, con este aprendizaje y estas claves, preparamos la segunda sesi\u00f3n de este viaje: un taller pr\u00e1ctico para abordar todos estos patrones desde las herramientas de Trabajo de Procesos. Un viaje para darnos cuenta y ser un poco m\u00e1s libres y responsables.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00bfTe apuntas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n INSCRIPCIONES:<\/u><\/strong> https:\/\/forms.gle\/g3V9PFahpeVySHXv9<\/a><\/p>\n\n\n\n La inscripci\u00f3n al taller tiene un coste de 50\u20ac. Si no puedes permit\u00edrtelo, paga lo que puedas.<\/p>\n\n\n\n *Entendemos la identidad hombre como una construcci\u00f3n social y una experiencia subjetiva, y por tanto invitamos y damos la bienvenida a cualquier persona que se identifique, total o parcialmente, de esta manera.<\/em><\/p>\n\n\n\n CONTACTO Y M\u00c1S INFORMACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n